Годжи бери е суперхрана, богата на антиоксиданти, аминокиселини и витамини С и А. Благодарение на високото си съдържание на бета-каротин, годжи бери поддържат здравето на очите, подобряват зрението и намаляват риска от промени, свързани с възрастта.
Освен това укрепват имунната система, помагат на организма да се бори със стреса и подобряват работата на сърдечно-съдовата система. Яжте годжи под формата на сушени плодове, добавете към зърнени храни, смутита или чайове. Това е вкусен и полезен начин за поддържане на тялото в добра форма.
