Dragonfruit или питая е екзотичен плод, богат на витамини C и E, които насърчават регенерацията на кожата, намаляват възпалението и повишават еластичността.
Този плод също има нисък гликемичен индекс, което го прави идеален за хора, които следят кръвната си захар. Pitaya поддържа водния баланс на тялото и насърчава елиминирането на токсините. Яжте драконовия плод пресен или го добавете към смутита или салати за максимални ползи за здравето.
